Culpa da Genética??? NÃO!!!!!!!!

Publicado: 10/02/2012 em Emagrecimento, Energia/Performance, Massa Muscular, Saúde/Bem-Estar, Videos Motivacionais Musculação

REFLITAM!
ACHEI LEGAL ESSE ARTIGO E POSTEI, VALE A PENA VOCÊS LEREM!

MOTIVAÇÃO – PARE DE CULPAR A GENÉTICA

Acontece muito: O atleta não consegue RESULTADOS e quase sempre a primeira justificativa é:

– NÃO TENHO GENÉTICA PARA O ESPORTE!

Quando olhamos bem de perto, notamos que o ATLETA treina com POUCA INTENSIDADE, NÃO TEM DISCIPLINA NOS TREINOS, SUA ALIMENTAÇÃO É FRACA, NÃO DESCANSA O SUFICIENTE, NÃO UTILIZA BONS SUPLEMENTOS ETC. ETC. Mas é sempre mais fácil culpar a COITADA DA GENÉTICA.

ARNOLD já contava em seus livros que conheceu atletas com GRANDE GENÉTICA PARA O ESPORTE que perdiam títulos para ATLETAS DISCIPLINADOS E ESFORÇADOS, que não tinham uma poderosa genética.

Geralmente a gente faz o seguinte:

NÃO COSTUMAMOS OU GOSTAMOS DE ASSUMIR A TOTAL RESPONSABILIDADE, então achamos um caminho mais fácil que é POR A CULPA EM ALGO. E quem é o primeiro a receber a culpa?????

Isso mesmo : A GENÉTICA!

Raramente o nosso problema é na GENÉTICA, o problema esta em nós mesmos. Nossa DEDICAÇÃO e COMPROMETIMENTO esta em um NÍVEL BAIXO, mas ficamos mais CONFORTÁVEIS achando CULPADOS:

– É A GENÉTICA!
– É PORQUE NÃO TOMO BOMBA!
– É PORQUE NÃO TENHO BOA ORIENTAÇÃO!
– É PORQUE NÃO TENHO PATROCÍNIO!

E varias e varias outras DESCULPAS. Repito: DESCULPAS!

A GRANDE VERDADE:

Para conseguir RESULTADOS, você VAI TER QUE TRABALHAR MAIS DURO do que vem TRABALHANDO! Se continuar no mesmo NÍVEL de comprometimento, vai continuar no MESMO NÍVEL DE RESULTADOS.

Tome NOTA

– ASSUMA TOTAL RESPONSABILIDADE PELOS SEUS RESULTADOS.
– TRABALHE MAIS DURO.
– AUMENTE SUA DISCIPLINA E DEDICAÇÃO.
– ESTEJA MAIS COMPROMETIDO.

Se você NÃO CONSEGUE VENCER PELA GENÉTICA, comece a VENCER PELO ESFORÇO!

ARTIGO – MMB

Treinador Narciso Vasconcellos

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